Опубліковано
03 серпня 2016
року,
18:06
Як уберегтися від кишкових інфекцій: поради лікарів
3458
Сезон фруктів та овочів, купань у водоймах та відпочинку на природі у розпалі. Як не зіпсувати літній настрій раптовими отруєннями, розповіли в Обласному центрі здоров’я.
Улітку зростає захворюваність на кишкові інфекції, кажуть у центрі. Особливо страждають діти, адже мають нестійкий імунітет. Вберегтися від недугу допоможуть прості правила:
Серед перших небезпечних ознак кишкової інфекції: затримка сечі, сухий язик, запалі очі, сіруватий відтінок шкіри, млявість і сонливість, нудота, головний біль, температура.
Самолікування може призвести до серйозних ускладнень, наголошують в центрі здоров’я.
Як уберегтися від кишкових інфекцій: поради лікарів
Улітку зростає захворюваність на кишкові інфекції, кажуть у центрі. Особливо страждають діти, адже мають нестійкий імунітет. Вберегтися від недугу допоможуть прості правила:
-
· Регулярно мийте руки – з милом та щонайменше 20 секунд.
· Користуйтесь вологими серветками.
· Для обробки м'яса, риби, хліба використовуйте окремі дошки. Регулярно міняйте мочалку для миття посуду.
· Всі овочі, фрукти, баштанні культури, ягоди, зелень перед вживанням добре мийте. Призначені для їжі в сирому вигляді – кип'яченою водою, інші – водопровідною, яйця – гарячою водою.
· Вживайте лише добре прожарені та проварені продукти.
· Слідкуйте за терміном придатності продуктів.
· Пийте лише якісну воду.
-
Не варто:
· купатися на сумнівних пляжах.
Серед перших небезпечних ознак кишкової інфекції: затримка сечі, сухий язик, запалі очі, сіруватий відтінок шкіри, млявість і сонливість, нудота, головний біль, температура.
Самолікування може призвести до серйозних ускладнень, наголошують в центрі здоров’я.
Як уберегтися від кишкових інфекцій: поради лікарів
Завантажуємо ще