Опубліковано
20 січня 2017
року,
13:30
У Дніпрі жінок навчають ефективним прийомам самозахисту (ФОТО)
2201
Захват, підніжка, кидок. Як дати відсіч нападнику, у Дніпрі навчають жінок. Універсальні прийоми допоможуть захистити себе від насилля вдома та на вулиці. До курсів приступило півтора десятки жінок різного віку. Навчатимуться три місяці.
Даша Гречищева працює у службі порятунку. Завдяки екстремальній роботі знає, як надавати першу медичну допомогу, а от курси самозахисту для неї в новинку.
«Прийшла для внутрішньої впевненості. Зараз час такий – потрібно вміти за себе постояти, а за необхідності допомогти іншому. Хто підготовлений, той озброєний» - поділилася дівчина.
На курсах самозахисту жінок навчатимуть прийомам, якими може скористатися кожен, незалежно від віку та фізичної підготовки.
«Прийоми будуть легкі, але ефективні. Вони допоможуть збільшити дистанцію з нападником і втекти. Використання підборів та довгого манікюру в курс не входить. Проте ми пояснимо, що вони можуть стати гарними підручними засобами», - посміхається інструктор Артем Литвиненко.
Прийоми самозахисту протягом трьох місяців опановуватимуть півтора десятки жінок. Хтось хоче убезпечити себе від неприємностей, решта – вже ставали жертвами нападників.
«Ми навчимо не тільки захищатися, а й не наражати себе на небезпеку. Це означає, носити свої дорогоцінні речі так, щоб їх не було помітно. Телефон – у внутрішній кишені, сумочку – не розмахуючи нею, а міцно тримаючи. Якщо ви хочете показати свої прикраси, не виходьте на прогулянку одна», - радить інспектор Управління патрульної поліції Дніпра Ганна Карпаченкова.
Виробити моральну стійкість та почувати себе впевненішими учасницям курсів допомагатиме психолог.
«Ці курси виявилися ще більш актуальними, ніж ми очікували, - розповіла керівник ГО «Гендерний клуб Дніпро» Ганна Мягких. - За 4 дні реєстрації записалося 300 людей найрізноманітнішого віку - від молоді до жінок пенсійного віку».
«Доки навчається перша група, шукаємо можливість продовжити курси та набрати нову, - додала радник голови Дніпропетровської ОДА Ірина Грицай. - Ми прагнемо навчити жінок постояти за себе у будь-якій ситуації».
До курсів приєдналися півтора десятки жінок.
Перед початком - розминка.
Головне - тримати безпечну відстань.
Захват...
та кидок.
Ірина Грицай: "Шукаємо можливість продовжити курси та набрати нову групу".
Даша Гречищева працює у службі порятунку. Завдяки екстремальній роботі знає, як надавати першу медичну допомогу, а от курси самозахисту для неї в новинку.
«Прийшла для внутрішньої впевненості. Зараз час такий – потрібно вміти за себе постояти, а за необхідності допомогти іншому. Хто підготовлений, той озброєний» - поділилася дівчина.
На курсах самозахисту жінок навчатимуть прийомам, якими може скористатися кожен, незалежно від віку та фізичної підготовки.
«Прийоми будуть легкі, але ефективні. Вони допоможуть збільшити дистанцію з нападником і втекти. Використання підборів та довгого манікюру в курс не входить. Проте ми пояснимо, що вони можуть стати гарними підручними засобами», - посміхається інструктор Артем Литвиненко.
Прийоми самозахисту протягом трьох місяців опановуватимуть півтора десятки жінок. Хтось хоче убезпечити себе від неприємностей, решта – вже ставали жертвами нападників.
«Ми навчимо не тільки захищатися, а й не наражати себе на небезпеку. Це означає, носити свої дорогоцінні речі так, щоб їх не було помітно. Телефон – у внутрішній кишені, сумочку – не розмахуючи нею, а міцно тримаючи. Якщо ви хочете показати свої прикраси, не виходьте на прогулянку одна», - радить інспектор Управління патрульної поліції Дніпра Ганна Карпаченкова.
Виробити моральну стійкість та почувати себе впевненішими учасницям курсів допомагатиме психолог.
«Ці курси виявилися ще більш актуальними, ніж ми очікували, - розповіла керівник ГО «Гендерний клуб Дніпро» Ганна Мягких. - За 4 дні реєстрації записалося 300 людей найрізноманітнішого віку - від молоді до жінок пенсійного віку».
«Доки навчається перша група, шукаємо можливість продовжити курси та набрати нову, - додала радник голови Дніпропетровської ОДА Ірина Грицай. - Ми прагнемо навчити жінок постояти за себе у будь-якій ситуації».
До курсів приєдналися півтора десятки жінок.
Перед початком - розминка.
Головне - тримати безпечну відстань.
Захват...
та кидок.
Ірина Грицай: "Шукаємо можливість продовжити курси та набрати нову групу".
Завантажуємо ще