Опубліковано
17 січня 2018
року,
09:30
Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від переохолодження (КОРИСНО)
6945
Мешканцям Дніпропетровської області нагадали про небезпеку зимової погоди. Як вберегтися від переохолодження та уникнути обморожень, про це розповіли в департаменті охорони здоров’я ДніпроОДА.
«Переохолодження можна отримати навіть за плюсової температури. Проблеми зі здоров’ям можна «заробити», вдягаючись не за погодою. Зашкодять й тісне взуття та одяг, які порушують кровообіг», - зазначили в департаменті.
Зберегти здоров’я легко, виконуючи прості рекомендації, нагадали фахівці. Слід одягатися багатошарово в просторий одяг, захищати відкриті ділянки шкіри. Не варто на морозі носити металеві прикраси – вони можуть примерзнути до шкіри.
Крім того, медики не радять виходити на холод натщесерце, бажано споживати калорійну їжу. Вживати на морозі спиртні напої – категорично не рекомендують. Алкоголь розширює судини, що призводить до швидкої втрати тепла.
«Слід заходити кожну годину у тепле приміщення, якщо людина проводить цілий день на вулиці, - наголошують спеціалісти. - Рухати руками і пальцями ніг, злегка стрибати з ноги на ногу, щоб посилити кровообіг».
Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від переохолодження
«Переохолодження можна отримати навіть за плюсової температури. Проблеми зі здоров’ям можна «заробити», вдягаючись не за погодою. Зашкодять й тісне взуття та одяг, які порушують кровообіг», - зазначили в департаменті.
Зберегти здоров’я легко, виконуючи прості рекомендації, нагадали фахівці. Слід одягатися багатошарово в просторий одяг, захищати відкриті ділянки шкіри. Не варто на морозі носити металеві прикраси – вони можуть примерзнути до шкіри.
Крім того, медики не радять виходити на холод натщесерце, бажано споживати калорійну їжу. Вживати на морозі спиртні напої – категорично не рекомендують. Алкоголь розширює судини, що призводить до швидкої втрати тепла.
«Слід заходити кожну годину у тепле приміщення, якщо людина проводить цілий день на вулиці, - наголошують спеціалісти. - Рухати руками і пальцями ніг, злегка стрибати з ноги на ногу, щоб посилити кровообіг».
Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від переохолодження
Завантажуємо ще